Team宮沢商店さんの掲示板(BBS)も盛んです


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4409.明けましておめでとうございます。
投稿者/鉄人
投稿日/2018/01/07 21:02
 本年も、皆様と共通の話題として、水泳大会関係の情報や、つぶやきを投稿させて頂きますので、どうぞ宜しくお願い致します。

早速ですが、1/6-7東京都新春マスターズ水泳競技大会(辰巳短水路)に参加し、1/6 100mFR 1:13.30で2名中1位、1/7 200mFR 2:49.68で一位(一人だけエントリー)でした。いずれも70歳区分のルネ新記録でした。

次の試合は2/18町田市マスターズ(L)で、4000mFRのルネ新記録に挑戦します。


4408.2018スタートです。
投稿者/ジジバカ
投稿日/2018/01/04 15:45
 あけましておめでとうございます。
当ホームページは、今年も何とか続けるつもりです。
どうぞよろしくお願いいたします。

鉄人さん、昨年はたくさんの水泳話を投稿していただき、ありがとうございました。
鉄人さんが書かないと、寂しいHPになりますから!(^^)!
来年もどんどんお願いします。
他の皆さんも近況報告をよろしく。

ルネ千中の泳ぎ修めの108本は20名くらいが参加して、A:50m1分×108本の組とB:50mと25m1分のミックス×108本とc:25m1分×108本の3通りを選んで泳ぎました。
今年は体調がもう一つでBをと思ってましたが、結局足を攣りながら何とかAを達成しました。
御蔭で翌日から筋肉痛でした(>_<)

カールおじさん、50m×108本のサイクルが1分5秒とは、変っていますね。スタートがわからなくなりませんか?
大阪出張時はぜひ千中で泳いでください。

30日のチャレンジ6時間リレーに参加の皆さん、大変お疲れ様でした。(読んでくれてるかな?)


4407.水泳ライフ
投稿者/ミズハカセ
投稿日/2018/01/03 14:32
 2017年 12月は7km 年間トータル208.8km 唯一エントリーしたowsは台風で中止、短距離のタイムは大幅に後退。水泳ライフで最悪に近い1年でした。
2018年 皆様あけましておめでとうございます。
ボクの楽しい水泳ライフのために(笑笑)今年は若狭湾で合流しましょう。海の幸をふんだんに食べれるようです。
多分8月開催です。心の準備をしておいてください。


4406.泳ぎ納め
投稿者/カールおじ
投稿日/2017/12/31 12:05
 皆様、昨日50m×108本@1分5秒サイクルのイベントで今年の泳ぎ納めとなりました。今年もいろいろお世話になりました。
来年も機会あれば飛び入りマスターズ練習参加したいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を!


4405.12月の距離27.1km
投稿者/鉄人
投稿日/2017/12/28 21:17
 12月は21.1kmで、今年の累計は424.9kmになりました。今年も掲示板には、色々つぶやきや大会関係の事を沢山投稿させて頂き、ジジバカさんには記録をアップして頂きました。どうも有難う御座いました。
来年は70歳区分に昇格しますので、ルネ記録更新の年になります。先ずは1月6日と7日の100Frと200frに向けて練習中です。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。


4404.今年もあと2週間
投稿者/鉄人
投稿日/2017/12/16 18:56
 ジジバカさん、
はい、今年は11月末のスプリント大会で終了です。
来年の予定は今の処次の通りです。
1/6-7東京都新春マスターズ(辰巳短水路)確定
  100FRと200FR
2/18町田市マスターズ(町田長水路)400mFR 確定
3/4 FIAマスターズ(習志野長水路)50mBA 確定
3/17東京都マスターズ(辰巳短水路)・・・予定
  400FRと 50FLY

ボルタレンは世界的に有名な良く売れている息の長い沈痛消炎剤です。この薬はあくまでも沈痛消炎剤で痛み止めです。痛みのある個所の固まっている筋肉や筋をほぐしおて痛みを取るには、マッサージや柔軟体操や入浴が必要かと思います。私も年に1−2回の肩が痛い時はマッサージに行きますが、痛くならないように泳ぐ前は最低30分のストレッチ、ルネのヨガに週に2回程度参加しています。「水泳をして方が痛くなった」、と言えば通常健康保険の適用になるはずです。肩を壊して手術したり、一年間程度リハビルをしている水泳の達人が沢山おられるのでご注意ください。



4403.今年もあと少し
投稿者/ジジバカ
投稿日/2017/12/14 00:16
 ミズハカセさん、
テニスとは元気ですね。いくらご婦人とペアでも無理をしちゃいけません!(^^)!
水泳はコナミで頑張られているんですね。
お互いに年々タイムの数字が増えていくのは悔しいことですが仕方がないですね。(>_<)
コナミマスターズのタイムをネットで発見して、アップしています。

カールおじさん、
セントラルマスターズ辰巳会場の順位表を東洋電子HPで見つけて記録にアップしました。
4399で「左が五十肩でリカバリーの時に痛みを感じますので、ボルタレンを服用し泳いで・・・」とのことですが、私も左肩&上腕が痛く3か月位前からバタフライが出来ません。片手泳ぎや他の泳ぎは可能なので定例練習には参加していますので、病院へと思いながら行けてません。
「ボルタレン」という薬の効き目はどうですか?
このままだとバタフライが泳げなくなりそうです。

鉄人さん、
千葉のスプリント選手権で本年最終ですか。
年間400kmは凄いです。私はミズハカセさんよりは多かったですが290km程度でした。
毎年の年度方針の365kmはいつのことやらです。


チャレンジ6時間水泳に参加の皆さんへ、
泳順をアップしました。
プールの掲示板にも貼り出しています。
第2要項が協会から届きましたのでコピーを各自宛の封筒に入れてプール掲示板に吊るしていますので持って帰って下さい。


4402.ミズハカセさん
投稿者/鉄人
投稿日/2017/12/13 22:10
 ミズハカセさん、
 お仕事とスポーツの両立お疲れ様でした。計画や期待、予想通り事が進むこともあれば進まないこともありますね。
 年齢と共に回復に時間がかかる傾向にあるから、くれぐれも怪我や病気に気を付けて水泳の練習に励んでください。

 私の今年は怪我や病気せず年中コンスタントに泳げたので、短水路の50m〜1500mの記録がほぼ昨年並みでよかったです。
 来年は70歳区分に上がりますが、来年も今年と同程度の記録を維持したいなと思います。
 仕事をせずに水泳中心の生活をしていると、月間35km程度、年間400km程度になりますね。


4401.トホホな今年
投稿者/ミズハカセ
投稿日/2017/12/12 22:45
  あと一歩動けばとれるボールはそのままスルーする。そんなテニスをズーとしていたのですが、素敵なご婦人とペアを組んだものだから、つい、いいところをみせようと、あと2歩ぐらいのボールをガァーと、とりに行っちゃいました。案の定、脹脛の肉離れ。全治1か月。12月2日の事でした。いくつになっても、男とは馬鹿なもんです。
 そして12月9日、コナミの水泳大会。何とも情けないトホホな状況で100Mフリーに出場しました。飛び込み台にやっと登って、号砲一発、落ちるように水に落ち、ターンしても壁を蹴れず、1分25秒ぐらいかかりました。今年最後の大会です。
 夏のOWSは台風で中止、千葉、横浜のローカル大会には5度ほど出場した今年の締めの大会です。
 予定では当時たばこをスパスパと吸っていた鉄人さんには70歳ぐらいまでには速く泳げるはずだったんですが、その差は開く一方です。11月末での累加距離は200qほど。半分です。この差がそのまんま、結果となっているんでしょうね。
 しかし、鉄人さんの記録はすごい。の一言です。


4400.11月の遊泳距離
投稿者/鉄人
投稿日/2017/12/04 18:41
 11月は29.4kmで、1-11月累計は403.8kmになりました。

カールおじさん、頑張っていますね。身体を壊さないようにね。


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